카테고리 없음 2021.12.17. 13:30 체중 감량에 도움이 되는 음료 BEST5 체중감량 음료의 진실 2019년에 네덜란드 성인 2명 중 1명은 과체중에 해당했었습니다. 이와 관련하여 많은 사람들이 어느 정도의 체중 감량을 원하는 것은 당연할 지도 모릅니다. 헬스장, 몸에 좋은 샐러드와 적은 칼로리의 음식들. 이와 같은 것들이 좋은 몸매를 갖기 위해 필요하다는 것은 모두가 잘 알고 있지만, 많은 사람들은 매우 중요한 사실을 잊곤 합니다. 바로 마시는 것 또한 주의를 해야 한다는 사실입니다. 다음의 5가지 건강 음료는 체중 감량에 큰 도움이 될 수 있으니, 목이 마르거나 음료가 필요할 때, 혹은 카페에 갔을때 마시면 도움이 될 것 같습니다. 1. 커피 카페에 자주 가시는 분들이 환호할것 같습습니다. 커피 한 잔은 체중 감량에 도움이 될 수 있다고 합니다. 물론 우유와 설탕이 많이 들어..